Profil von hungerhugo

Foto melden

Vorname:
Roland

Problem melden

Ernährungstagebuch von hungerhugo

Heute

Keine Eintragungen.

Gestern

• 500 ml Radeberger Pilsner, Alkoholfrei (355 kJ / 85 kcal)
• 15 g Butter (465 kJ / 111 kcal)
• 30 g Blauschimmel Käse (534 kJ / 128 kcal)
• 50 g Roggen Mischbrot (465 kJ / 111 kcal)
• 10 g Doppelkeksrolle, 46% Kakocremefüllung (196 kJ / 47 kcal)
• 7 g Biscoteria , Haselnuss-Schnitte (152 kJ / 36 kcal)
• 340 g Grünkohl, mit Kassler und Mettenden (1268 kJ / 303 kcal)
• 20 g Salami Sticks, geräuchert (402 kJ / 96 kcal)
• 37 g LowCarb 3K Protein Shake, Stracciatella (592 kJ / 141 kcal)
• 35 g Whey Protein, Milchschokolade (540 kJ / 129 kcal)

Brennwert: 4969 KJ (1187 kcal)