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Roland

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Ernährungstagebuch von hungerhugo

Heute

  • Dünner Aufstrich Honig (128 kJ / 31 kcal)
  • 5 g Butter (155 kJ / 37 kcal)
  • 15 g Weißbrot (151 kJ / 36 kcal)

Brennwert: 435 KJ (104 kcal)

Gestern

  • 80 g Protein Wraps (1065 kJ / 254 kcal)
  • 100 g Bunter Snack Salat mit Dressing (460 kJ / 110 kcal)
  • 1 mittelgroßes Ei, vom Huhn (359 kJ / 86 kcal)
  • 30 g Bacon (363 kJ / 87 kcal)
  • 13 g Lindor Dark 60% Kugeln (333 kJ / 80 kcal)
  • 480 g Knorr Reichhaltige Gemüsesuppe (725 kJ / 173 kcal)
  • 110 g Schnitzel, paniert (552 kJ / 132 kcal)
  • 30 g Curry Ketchup (106 kJ / 25 kcal)
  • 1 mittelgroßer Apfel, frisch (294 kJ / 70 kcal)

Brennwert: 4257 KJ (1017 kcal)

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