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Roland

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Ernährungstagebuch von hungerhugo

Heute

  • 300 g Reiseintopf mit Rindfleisch (1257 kJ / 300 kcal)
  • 40 ml Wodka, 37.5 Vol.-% (355 kJ / 85 kcal)
  • 15 g Delikatess Kochschinken (63 kJ / 15 kcal)
  • 500 ml Berliner Pilsner (835 kJ / 199 kcal)
  • 130 g Rinderzunge, gepökelt und gekocht, Metzgerei Stöckle (833 kJ / 199 kcal)
  • 40 g Roggen pur (353 kJ / 84 kcal)
  • 7 g Butter, Durchschnittswert (217 kJ / 52 kcal)

Brennwert: 3914 KJ (935 kcal)

Gestern

  • 120 g Fischstäbchen (1020 kJ / 244 kcal)
  • 55 g Ei, vom Huhn (315 kJ / 75 kcal)
  • 450 g Reiseintopf mit Rindfleisch (1886 kJ / 450 kcal)
  • 100 g Rinderzunge, gepökelt und gekocht, Metzgerei Stöckle (641 kJ / 153 kcal)
  • 1000 ml Berliner Pilsner (1670 kJ / 399 kcal)
  • 160 ml Wodka, 37.5 Vol.-% (1421 kJ / 339 kcal)
  • 40 g Roggen pur (353 kJ / 84 kcal)
  • 29 g Delikatess Kochschinken (123 kJ / 29 kcal)

Brennwert: 7428 KJ (1774 kcal)

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