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Ernährungstagebuch von ildessa

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  • 34 g Bio Haferflocken, zart (528 kJ / 126 kcal)
  • 249 g Paprika, rot, frisch (396 kJ / 95 kcal)
  • 150 g Hähnchenbrust-Filet Roulade (692 kJ / 165 kcal)
  • 98 g Feine Cornichons (135 kJ / 32 kcal)
  • 600 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
  • 9 g Löslicher Kaffee (1 kJ / 0 kcal)
  • 20 ml kondensmilch 4% (91 kJ / 22 kcal)

Brennwert: 1843 KJ (440 kcal)

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