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robe2207 robe2207
17.6.2018, 20:06
Kommentar Schau mal noch mehr Übungen mit Bändern: https://youtube.com/watch?v=61JaBLl08C8&feature=em-uploademail
philologisch philolog...
10.6.2018, 14:23
Kommentar Danke, das Kompliment kann ich nur zurückgeben! :)
philologisch philolog...
9.6.2018, 13:57
Kommentar Danke für die Brot-Info :)
robe2207 robe2207
30.5.2018, 05:37
Kommentar Danke. Hab ein neues Ziel > 85 kg. Und dann hör auf ich mit dem rauchen.
robe2207 robe2207
7.4.2018, 10:26
Kommentar https://www.sachia.de/chia-entdecken/inhaltsstoffe/ Hab beim Snack das Ei durch Chia-Samen ersetzt. Schmeckt immer noch lecker, und deutlich mehr Omega 3
robe2207 robe2207
4.4.2018, 21:55
Kommentar Hallo Tina, ein Tipp zum nutzen der Bänder. Mach die Übungen die du sonst machst (z.B. Kniebeuge) mit den Bändern um gegen einen Widerstand zu trainieren. Das erhöht die Effiziens.
robe2207 robe2207
3.4.2018, 17:12
Kommentar Hallo Tina, an welche Themen denkst du ? vg rolf

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