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Profil von jammy (für alle Besucher von Fddb freigegeben).

Gewicht

Aktuelles Gewicht von jammy: 97,7 kg

Vor etwa einem Monat: 101,5 kg

Pinnwand

Schattenspender Schatten...
9.8.2020, 11:32
Kommentar Cool, eine Doppel-Sieben
jammy jammy
7.8.2020, 22:44
Kommentar Da bin ich skeptisch......konnte mich heute Abend nicht zusammen reißen und hab ne ganze Packung Cashews mit Cranberries gefuttert und noch Weinchen getrunken........
Schattenspender Schatten...
7.8.2020, 22:40
Kommentar Aber morgen dann die 7. Mein Muskelkatwr hat was gegen das Sinken. Is aber ok
jammy jammy
4.8.2020, 22:23
Kommentar Ich strenge mich an. Und auf die 7 freue ich mich :-)
Schattenspender Schatten...
1.8.2020, 21:55
Kommentar Jetzt willst du es aber wissen. Da ist ja fast schon die 7
jammy jammy
31.7.2020, 23:32
Kommentar Gerade bin ich ziemlich wach
Schattenspender Schatten...
31.7.2020, 23:26
Kommentar Du glaubst nicht, wie platt ich bin, und wie ich an meine Grenzen gehe heute war ich dazu im Wasser und versuchte mich auf dem Board. Man bin ich steif. Man bin ich rund. Oh weh. Also üben üben üben
jammy jammy
31.7.2020, 23:01
Kommentar Wurde ja auch Zeit, dass dich wieder was bewegte
Schattenspender Schatten...
31.7.2020, 22:47
Kommentar Cool, die 8. Wahnsinn. Du brauchst nur noch 10kg. Ich nur noch 20 ;-)
Schattenspender Schatten...
26.7.2020, 09:49
Kommentar Wegen Waage warte ich dann gern auf Morgen, oder du entscheidest dich für Freitagswaage
jammy jammy
26.7.2020, 08:34
Kommentar Wir sind nur vom Freitag bis heute weg. Bei Verwandten, mit Fahrrad. Ich hatte gar keine Zeit zum eintragen bisher. Die Waage hab ich leider nicht dabei....... wollte sie mitnehmen, hab sie aber dann vergessen.
Schattenspender Schatten...
26.7.2020, 07:46
Kommentar Bist du auch im Urlaub? Du trägst gar nicht mehr ein. Guten Morgen. Was genau sind diese 1440Fitbitminuten? Das sind ja die ganzen 24Stunden. Ich dachte, es zählt nur die Sportmunuten. Komisch:-D ... hast du ne Waage dabei?
Schattenspender Schatten...
24.7.2020, 05:55
Kommentar Ach, das Pure kenn ich nicht, deshalb hab ich es als Quelle nicht erkannt.
jammy jammy
24.7.2020, 00:19
Kommentar Ich habe extra nicht low carb angegen. Das halte ich nicht auf Dauer durch und Heißhungerattacken auf Kekse und Kuchen ist vorprogrammiert irgendwann. Und dann einmal damit angefangen ist es so schwer wieder davon los zu kommen . Und Eiweiß liegt doch immer so zwischen 75 und 125 % ...je nachdem ob ich zum Frühstück den Quark esse oder eher das Hafer-Körner-Brot (das Pure)
Schattenspender Schatten...
23.7.2020, 23:01
Kommentar och. Kein Eintrag. Schnief
Schattenspender Schatten...
23.7.2020, 09:41
Kommentar Ich weiß ja nicht, was dein Programm sagt. Mir fehlt eindeutig Eiweiß. Das muss nicht im Fleisch sein. Aber der Körper hat so gar nichts, um die KH s zu verarbeiten
jammy jammy
23.7.2020, 08:34
Kommentar Ich trage nicht gerne ein, wenn es mehr wird. Leider ist es gerade nicht erbaulich..... es tut sich nix so wirklich...... ich hoffe auf einen größeren Sprung.
Schattenspender Schatten...
23.7.2020, 08:16
Kommentar Bei soviel Gemüse und so moderat KH muss doch was gehen.
Schattenspender Schatten...
23.7.2020, 08:14
Kommentar Trägst du Gewicht nicht ein? Moin. Weil da unverändert 99,4 steht?
jammy jammy
15.7.2020, 07:23
Kommentar Jaaaaaaaaaaaaa :-) :-D
Schattenspender Schatten...
15.7.2020, 07:15
Kommentar Jaaaaaa. Da isser. Cool.
Schattenspender Schatten...
14.7.2020, 11:58
Kommentar morgen ganz bestimmt. Wo du doch so brav bist
jammy jammy
14.7.2020, 07:25
Kommentar Leider noch nicht..... der ziehrt sich...
Schattenspender Schatten...
14.7.2020, 07:17
Kommentar Moin. Jeden Morgen schaue ich, ob der UHU da ist.
Schattenspender Schatten...
12.7.2020, 22:34
Kommentar Bei den Kalos muss ja was gehen. Supi. Und weiter so. Ich kann nix anderes sagen.
jammy jammy
12.7.2020, 10:44
Kommentar Ich habe ein kleines Büchlein mit Rezepten für Frühstück, Mittagessen und Abendessen, die ich kombinieren kann wie ich möchte. Am Dienstag wird mir im Fitti dazu noch was erzählt.
Schattenspender Schatten...
12.7.2020, 09:16
Kommentar Also hast du quasi einen Essenplan. Sowas macht es für mich einfacher mit so Vorgaben. Viel Erfolg weiterhin
jammy jammy
11.7.2020, 23:44
Kommentar Ohje.....ich schreibe low carb und die Autokorrektur Löwen Carbon......
jammy jammy
11.7.2020, 23:42
Kommentar Ja, ich hatte auch extra "gemischt" angegeben da ich mittlerweile weiß, dass bei Löwen Carbon ich irgendwann so richtig Heißhunger drauf bekomme. Daher ist bei vielen Rezepten immer ein wenig dabei. Übrigens: mal so als Richtwert: die Rezepte haben bei allen drei Mahlzeiten immer zwischen 500 und 600 kcal. Egal ob früh, mittags oder abends.
Schattenspender Schatten...
11.7.2020, 23:12
Kommentar Cooler Tag bei dir. Also sind Brötchen und Nudeln wieder erlaubt. Och bin heute auch sehr zufrieden.
jammy jammy
10.7.2020, 11:30
Kommentar Ja, heute wären wir von der Landsberger Hütte zum Prinz Luitpoldhaus unterwegs gewesen..... und wenn ich mir hier bei mir den strahlenden Sonnenschein anschaue bin ich schon ziemlich traurig, dass hier und nicht da bin....
Schattenspender Schatten...
10.7.2020, 11:25
Kommentar Du willst was, Du hast ein Ziel, wirst unterstützt (sportlich) und 2 Tage gehen eigentlich ;-) viel Erfolg weiterhin. Ich habe wenigstens die 4, die ich am Montag plötzlich sah, wieder verbannen können. Bei mir wird also eher ein Gleichstand rauskommen, aber besser als weiter steigen, auch wenn wir gerade wandern würden ;-)
jammy jammy
10.7.2020, 09:16
Kommentar Es ist mir tatsächlich erstaunlicherweise leicht gefallen.
Schattenspender Schatten...
10.7.2020, 09:03
Kommentar aber gebracht hat es schonmal was. fein. Vielleicht is ja Sonntag UHU
Schattenspender Schatten...
10.7.2020, 09:02
Kommentar nagut, da bin ich beruhigt. Und ist es dir leicht gefallen?
jammy jammy
10.7.2020, 07:21
Kommentar Es hieß, die ersten beiden Tage nur Gemüse zum Einstieg. Ab heute wirds mehr
Schattenspender Schatten...
10.7.2020, 07:12
Kommentar Aber das is ja noch weniger. Hm.
Schattenspender Schatten...
9.7.2020, 10:00
Kommentar ah ok. Ich dachte, das wäre der neue Plan.
jammy jammy
9.7.2020, 08:54
Kommentar Ich war gestern erst nach 20 Uhr Zuhause und dann auch am Limit.... das letzte um 13 Uhr gegessen und dann nur Gemüse. War so nicht geplant, aber wie das manchmal so ist......
Schattenspender Schatten...
9.7.2020, 08:37
Kommentar sieht cool aus, die 1.000kcal. Aber bei meiner momenranen anstrengenden Arbeit für meine Person zu wenig zum Energie schöpfen. Santi hat festgestellt, das bei mir zuviel Salz war. Und ja, das bindet ordentlich Wasser. Ich versuche alo dagegen zu steuern und die Kohlehydrate einzuschränken. Damit geht sicher auch ein wenig.
Schattenspender Schatten...
7.7.2020, 23:11
Kommentar Auch nachgetragen noch sehr gut, find
jammy jammy
7.7.2020, 22:11
Kommentar .....war noch nicht alles drin :-) Hab jetzt nachgetragen
Schattenspender Schatten...
7.7.2020, 21:56
Kommentar Halb so viel wie ich. Cool
Schattenspender Schatten...
7.7.2020, 08:45
Kommentar aber aber aber. Du trinkst natürlich viel mehr ....
Schattenspender Schatten...
7.7.2020, 08:44
Kommentar aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah. gut, wenn ich mal wieder schlecht trinke, wäre das ne Maßnahme. Danke
jammy jammy
7.7.2020, 08:34
Kommentar Ich mache das nur wegen der Flüssigkeitanzeige, nicht wegen den kcal
Schattenspender Schatten...
7.7.2020, 08:19
Kommentar schöner Tag bei dir. Aber Tee oder Kaffee schreibe ich nach wie vor nicht auf. die 3 kcal machen den Kohl nun wirklich nicht fett. nö. da weigert sich in mir alles.
Schattenspender Schatten...
6.7.2020, 09:09
Kommentar Ähm. Moin. Wie kriegst du denn die Fitbitaktivitäten hier rein?
Schattenspender Schatten...
2.7.2020, 21:57
Kommentar Feiern klingt gut. Prost.
jammy jammy
2.7.2020, 21:50
Kommentar Ich hab keine. Dachte, wenn du Donnerstag Eis ißt, kann ich das auch. Gab auch noch ein Glas Wein....muss ich noch eintragen. Musste was feiern :-)
Schattenspender Schatten...
2.7.2020, 21:33
Kommentar Ohoh. Bei mir is Donnerstag. Wie klingt deine Ausredw für Eis?
jammy jammy
1.7.2020, 21:15
Kommentar Nö, die Banane gibts als Nachtisch ........und ich hab gerade noch nen Joghurt gegessen 😊
Schattenspender Schatten...
1.7.2020, 20:55
Kommentar Cool, ich habe ganze 52kcal mehr als du. Sag mal, die Banane ist bei dir ne Zwischenmahlzeit?
Schattenspender Schatten...
1.7.2020, 09:00
Kommentar Moin. Die 2 Möhren machen den Kohl nicht fett. brav brav
jammy jammy
30.6.2020, 20:08
Kommentar Noch ist der Abend nicht um..... aber ich geb mir Mühe :-)
Schattenspender Schatten...
30.6.2020, 20:03
Kommentar Auweia sieht das gesund aus

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