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Ernährungstagebuch von jeremy96323

Heute

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Gestern

• 1 mittelgroßes Ei, vom Huhn (359 kJ / 86 kcal)
• 50 g Honig (642 kJ / 153 kcal)
• 144 g Oreo Donut (2948 kJ / 704 kcal)
• 20 g Medjoul Datteln (234 kJ / 56 kcal)
• 250 g Bio Ziegenjoghurt, Natur (993 kJ / 237 kcal)
• 400 g Gemischtes Hack (3700 kJ / 884 kcal)
• 700 g Süßkartoffel, frisch (2520 kJ / 602 kcal)
• 20 g Kokosöl, nativ (692 kJ / 165 kcal)

Brennwert: 12088 KJ (2887 kcal)