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Ernährungstagebuch von Jim Knopf

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Gestern

• 100 g Hühnchen (gebraten) (720 kJ / 172 kcal)
• 50 g Reis, gekocht (264 kJ / 63 kcal)
• 100 g Rahm-Kaisergemüse, mit 25% Rahmsauce (264 kJ / 63 kcal)
• 85 g Banane, frisch (330 kJ / 79 kcal)
• 112 ml Kaufland Milch Laktosefrei, Fettarme H-Milch 1,5% (220 kJ / 53 kcal)
• 50 g Früchte Müsli 32% Frucht K Classic (708 kJ / 169 kcal)

Brennwert: 2505 KJ (598 kcal)