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Günter

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Ernährungstagebuch von Jünni

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Gestern

  • 15 g marine hamsi biber soslu (108 kJ / 26 kcal)
  • 80 g Kaiser Gemüse, Karottenscheiben, Broccoli und Blumenkohl, TK (84 kJ / 20 kcal)
  • 88 g Schusterjunge Roggenbrötchen (708 kJ / 169 kcal)
  • 1000 ml tonik, sifir kalori (0 kJ / 0 kcal)
  • 500 ml Kaffee, schwarz (20 kJ / 5 kcal)
  • 60 g Oliven, schwarz (578 kJ / 138 kcal)
  • 26 g Leberpastete (103 kJ / 25 kcal)
  • 110 g Ei gebraten (415 kJ / 99 kcal)
  • 1000 ml Wasser (0 kJ / 0 kcal)

Brennwert: 2016 KJ (481 kcal)

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