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Ernährungstagebuch von joern78
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- 40 g Gouda, cremig-mild (604 kJ / 144 kcal)
- 51 g roggenbrot (468 kJ / 112 kcal)
- 44 g Soja Flocken (742 kJ / 177 kcal)
- 158 g Birne, Abate Fetel (363 kJ / 87 kcal)
- 500 g Gut&Günstig Skyr Natur (1360 kJ / 325 kcal)
Brennwert: 3538 KJ (845 kcal)
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