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Annegret

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Ernährungstagebuch von Julchen176

Heute

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Gestern

• Riegel Streichfein, ungesalzen (285 kJ / 68 kcal)
• Stange Laugenstange (849 kJ / 203 kcal)
• 70 g Donut (1125 kJ / 269 kcal)
• 180 g Maultaschen, traditionell schwäbisch (1492 kJ / 356 kcal)
• Tasse Brühe, Flüssigkeit (40 kJ / 10 kcal)
• 20 g Salatdressing, Joghurt (157 kJ / 37 kcal)
• 370 g Salatgurke mit Schale (263 kJ / 63 kcal)
• Glas Wasser (0 kJ / 0 kcal)
• Stück Walnussbrötchen (1097 kJ / 262 kcal)
• 20 g Exquisa, Creation Ananas Mango (211 kJ / 50 kcal)

Brennwert: 5518 KJ (1318 kcal)