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Ernährungstagebuch von Kaesetopf
Heute
- 150 g Senseo - Typ Cappuccino, Pad Maschine (227 kJ / 54 kcal)
- 21 g Haferflocken, kernig (326 kJ / 78 kcal)
- 205 g Bergbauern Joghurt, natur (584 kJ / 139 kcal)
- 40 ml H VOLL-MILCH 3,5 % (107 kJ / 26 kcal)
- 2 g Gefriergetrocknete Bio Himbeeren (27 kJ / 6 kcal)
Brennwert: 1271 KJ (304 kcal)
Gestern
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