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Ernährungstagebuch von kajal31

Heute

• 35 g Haribo Cola Fläschchen (503 kJ / 120 kcal)
• 100 g Philadelphia, original (946 kJ / 226 kcal)
• Größe L Ei, gekocht (411 kJ / 98 kcal)
• Stück Tafelbrötchen (636 kJ / 152 kcal)

Brennwert: 2496 KJ (596 kcal)

Gestern

• 20 g Marlene Marmelade, Brombeer-Himbeer (161 kJ / 38 kcal)
• 25 g Acuka (216 kJ / 52 kcal)
• Portion Kerrygold extra, Butter & Rapsöl (247 kJ / 59 kcal)
• 83 g Käse Laugen Stange (973 kJ / 232 kcal)
• 60 g Comtess Kuchen, Zitrone (1070 kJ / 256 kcal)

Brennwert: 2666 KJ (637 kcal)