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Ernährungstagebuch von keitovr
Heute
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Gestern
- 180 ml Milch 3,5% Past (490 kJ / 117 kcal)
- 36 g Kiri, Doppelrahm (467 kJ / 112 kcal)
- 50 g Trutensalami, geräuchert Allegro (616 kJ / 147 kcal)
- 160 g Holzfällerbrot dunkel (1594 kJ / 381 kcal)
- 250 ml Kaffee mit Milch 3.5% und Zucker (995 kJ / 238 kcal)
Brennwert: 4161 KJ (994 kcal)
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