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Ernährungstagebuch von kinski84

Heute

• 500 g Hähnchen Geschnetzeltes, mit Bandnudeln (2135 kJ / 510 kcal)
• 400 g Chili Con Carne, mit Rinderhackfleisch (1824 kJ / 436 kcal)
• 10 g Werther's Original Sahnebonbons (178 kJ / 43 kcal)
• 20 g Sallos X-Treme (328 kJ / 78 kcal)

Brennwert: 4465 KJ (1066 kcal)

Gestern

• 300 g 100 Kalorien Dummy (1257 kJ / 300 kcal)
• 500 g Hähnchen Curry (2195 kJ / 524 kcal)
• 40 g Schokolinsen (754 kJ / 180 kcal)
• 20 g Sallos, extreme (Salmiak) (328 kJ / 78 kcal)
• 400 g CHICKEN TIKKA MASALA, und Basmatireis (1940 kJ / 463 kcal)

Brennwert: 6474 KJ (1546 kcal)