Profil von kleenie

Vorname:
Silvia

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von kleenie

Heute

Keine Eintragungen.

Gestern

• 5 g Zimt, gemahlen (57 kJ / 14 kcal)
• 45 g Haferflocken, 100% Hafer-Vollkorn (680 kJ / 162 kcal)
• 125 g Heidelbeeren, frisch (241 kJ / 58 kcal)
• 500 g Sojagurt, Natur ungesüsst (965 kJ / 230 kcal)
• 33 g Dinkel Vollkorn Mehl (491 kJ / 117 kcal)
• 17 g Dinkelmehl Type 630 (240 kJ / 57 kcal)
• 3 g Haferflocken, 100% Hafer-Vollkorn (38 kJ / 9 kcal)
• 0 g Pfeffer, schwarz (5 kJ / 1 kcal)
• 3 g Sesam, weiß (63 kJ / 15 kcal)
• 3 g Sesam schwarz (59 kJ / 14 kcal)
• 33 ml Wasser (0 kJ / 0 kcal)
• 1 g Hefe, frisch (2 kJ / 0 kcal)
• 21 g Karotte/Möhre, frisch (34 kJ / 8 kcal)
• 3 g Leinsamen, geschrotet (56 kJ / 13 kcal)
• 1 ml Olivenöl (45 kJ / 11 kcal)
• 1 g Salz (0 kJ / 0 kcal)
• 50 g Rügenwalder Teewurst Vegan (515 kJ / 123 kcal)
• 400 ml Kaffee, schwarz (32 kJ / 8 kcal)
• 50 ml No Milk But Almost Milk, 3,5% Fett (109 kJ / 26 kcal)

Brennwert: 3631 KJ (867 kcal)