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Tanja127

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Ernährungstagebuch von LadyGaga

Heute

  • 1 Portion Knusperfilet, im Backteig (1340 kJ / 320 kcal)
  • 100 ml Haltbare fettarme Milch, 1,5% (197 kJ / 47 kcal)
  • 750 ml Kaffee, schwarz (68 kJ / 16 kcal)
  • 5 ml Süßstoff, Flüssig (0 kJ / 0 kcal)
  • 100 g Das Milde Weizenmischbrot (1038 kJ / 248 kcal)

Brennwert: 2643 KJ (631 kcal)

Gestern

  • 100 ml Haltbare fettarme Milch, 1,5% (197 kJ / 47 kcal)
  • 750 ml Kaffee, schwarz (68 kJ / 16 kcal)
  • 5 ml Süßstoff, Flüssig (0 kJ / 0 kcal)
  • 1 Portion Erdbeere Konfitüre Extra (99 kJ / 24 kcal)
  • 2 Stück Brötchen, Weizen (1218 kJ / 291 kcal)

Brennwert: 1582 KJ (378 kcal)

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