Profil von Lambertus

Vorname:
Keine Angabe

Problem melden

Ernährungstagebuch von Lambertus

Heute

Keine Eintragungen.

Gestern

• 320 g Backfisch (2573 kJ / 615 kcal)
• 150 g Pommes frites, frittiert (1830 kJ / 437 kcal)
• 100 g Penny Krautsalat mit Sahne, Paprika & Ananas (845 kJ / 202 kcal)
• 20 g Mayonnaise, 80% Fett (591 kJ / 141 kcal)
• 30 Minuten Rad fahren, langsam (ca. 15-20 km/h)
• 150 g Basis Müsli (2405 kJ / 574 kcal)
• 200 g Brötchen, Weizen (2110 kJ / 504 kcal)
• 100 g Beemster (1658 kJ / 396 kcal)
• 20 g Kürbiskerne (501 kJ / 120 kcal)

Brennwert: 12512 KJ (2988 kcal)