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Sebastian

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Ernährungstagebuch von Luckshoe

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• 10 g Salametti Pikant (211 kJ / 50 kcal)
• 10 g Salametti Pikant (211 kJ / 50 kcal)
• 55 g Ei, vom Huhn (359 kJ / 86 kcal)
• 22 g Bergbauern Käse, mild-nussig (317 kJ / 76 kcal)
• 70 g Brötchen, Weizen (739 kJ / 177 kcal)
• 10 g Honig (128 kJ / 31 kcal)
• 50 g Putenbrust, geräuchert (251 kJ / 60 kcal)
• 79 g Dinkel Sandwich (813 kJ / 194 kcal)
• 38 g Dinkel Sandwich (391 kJ / 93 kcal)
• 10 g Gewürz-Spekulatius (200 kJ / 48 kcal)
• 60 g Leberkäse (650 kJ / 155 kcal)
• 3 g Chunky Flavour, Puddingcreme (37 kJ / 9 kcal)
• 60 g Leberkäse (650 kJ / 155 kcal)
• 500 g Speisequark, Magerstufe, 0,3% Fett (1420 kJ / 339 kcal)
• 300 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 70 g Brötchen, Weizen (739 kJ / 177 kcal)

Brennwert: 7116 KJ (1700 kcal)