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Ernährungstagebuch von LydiaE.
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Gestern
- 10 g Marmelade, Durchschnitt (118 kJ / 28 kcal)
- 40 g Milchbrötchen, Vollmilch (598 kJ / 143 kcal)
- 36 g JA Gouda (545 kJ / 130 kcal)
- 109 g 1688 Unser Mildes (1104 kJ / 264 kcal)
- 500 g Kürbissuppe, kokosmilch (1425 kJ / 340 kcal)
- 1500 ml Kaffee, mit 3,5% Milch (570 kJ / 136 kcal)
Brennwert: 4361 KJ (1042 kcal)
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