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Ernährungstagebuch von MagtheSag

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• 26 g Geflügel Wiener, mit Magermilchjoghurt (108 kJ / 26 kcal)
• 8 g Eisbergsalat, frisch (4 kJ / 1 kcal)
• 26 g More Light Gourmet Sauce, True Curry Ketchup (47 kJ / 11 kcal)
• 11 ml Sau‘cee. Saucee, HOT (124 kJ / 30 kcal)
• 13 ml Sau‘cee, Hotdog Sauce (120 kJ / 29 kcal)
• 56 g Pita (564 kJ / 135 kcal)
• 22 g Eisbergsalat, frisch (12 kJ / 3 kcal)
• 34 g Veganer Mühlen Aufschnitt Paprika Typ Hähnchen, mit Weizenprotein (134 kJ / 32 kcal)
• 30 g Roggenvollkornbrot, Snackmören und Lauchzwiebeln (248 kJ / 59 kcal)
• 12 g Kräuterquark, mit Knoblauch und Schnittlauch (35 kJ / 8 kcal)

Brennwert: 1397 KJ (334 kcal)