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Ernährungstagebuch von Mahshid

Heute

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Gestern

  • 75 g American Sandwich Classic (820 kJ / 196 kcal)
  • 20 g Vegane Pommersche, Schnittlauch (214 kJ / 51 kcal)
  • 20 g Ovomaltine, Crunchy Cream (456 kJ / 109 kcal)
  • 200 g Tomatensauce (452 kJ / 108 kcal)
  • 22 g Fladenbrot, Backshop (213 kJ / 51 kcal)
  • 250 g Spaghetti gekocht (1695 kJ / 405 kcal)
  • 2 g Aubergine, frisch (1 kJ / 0 kcal)

Brennwert: 3851 KJ (920 kcal)

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