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Marjorie

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Ernährungstagebuch von marji

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  • 130 g Senner Alpkäse (R) (2232 kJ / 533 kcal)
  • 76 g Senner Alpkäse (R) (1305 kJ / 312 kcal)
  • 358 g Wolfsbarsch Filets (2653 kJ / 634 kcal)
  • 20 ml Olivenoel, Extra Vergine aus Sizilien (738 kJ / 176 kcal)
  • 15 ml Schlagrahm, 32% (195 kJ / 47 kcal)
  • 10 g Kreatin Monohydrat (167 kJ / 40 kcal)
  • 1 Portion Primal Collagen, neutral (150 kJ / 36 kcal)
  • 500 g Blumenkohl, gekocht (500 kJ / 119 kcal)
  • 40 g Zitrone, frisch (65 kJ / 16 kcal)

Brennwert: 8005 KJ (1912 kcal)

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