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Ernährungstagebuch von marji

Heute

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Gestern

  • 500 g Sauerkraut, roh (440 kJ / 105 kcal)
  • 400 g Rinderhackfleisch (3484 kJ / 832 kcal)
  • 50 ml Sahne - frische Schlagsahne , 35% Fett (705 kJ / 168 kcal)
  • 1 großes Ei, vom Huhn (360 kJ / 86 kcal)
  • 15 g Original irische Butter (470 kJ / 112 kcal)
  • 50 g Kerrygold original irischer cheddar , würzig (821 kJ / 196 kcal)

Brennwert: 6280 KJ (1500 kcal)

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