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Ernährungstagebuch von Marti0510

Heute

• 151 g Erdbeeren, frisch (208 kJ / 50 kcal)

Brennwert: 208 KJ (50 kcal)

Gestern

• 30 g More Clear Glow Peptites Raspberry lemon, Wasser (442 kJ / 106 kcal)
• 5 g L-Glutamine (84 kJ / 20 kcal)
• 70 g Schweine Mett (809 kJ / 193 kcal)
• 20 g More Saucen fix, helle Sauce (332 kJ / 79 kcal)
• 40 g Champignons, braun, frisch (33 kJ / 8 kcal)
• 200 g Mini Gnocchi (1238 kJ / 296 kcal)
• 48 g Protein Ice Bar, Vanille (504 kJ / 120 kcal)
• 58 g Ei, gekocht (379 kJ / 91 kcal)
• 113 g Brot, Dinkel (993 kJ / 237 kcal)
• 20 g Der Sahnige, laktosefrei (203 kJ / 48 kcal)

Brennwert: 5017 KJ (1198 kcal)