Profil von Martin1966

Foto melden

Vorname:
Martin

Fotograf

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von Martin1966

Heute

Keine Eintragungen.

Gestern

• 500 g Putengeschnetzeltes mit Champions, Erbsen und Reis (1655 kJ / 395 kcal)
• 50 g Surimi, Fisch (236 kJ / 56 kcal)
• 100 g Geflügel-Wiener mit Joghurt (423 kJ / 101 kcal)
• 165 g Dinkel alles Drin Brot (DAD), Brot (1299 kJ / 310 kcal)
• 27 g Abendbrotaufstrich, Spinat Pinienkerne (264 kJ / 63 kcal)
• 33 g Abendbrotaufstrich, Belugalinse Balsamico (225 kJ / 54 kcal)
• 170 g Dinkel alles Drin Brot (DAD), Brot (1338 kJ / 320 kcal)
• 800 ml Kaffee, schwarz (64 kJ / 15 kcal)
• 40 g Kaffeesahne, 10% Fett (198 kJ / 47 kcal)
• 24 g Paprika-Chili Streich (395 kJ / 94 kcal)
• 49 g Paté Aufstrich, Thunfisch Classic (560 kJ / 134 kcal)

Brennwert: 6656 KJ (1590 kcal)