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Ernährungstagebuch von martinreindl69

Heute

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Gestern

• 38 g Cheddar in Scheiben (617 kJ / 147 kcal)
• 100 g Salatherzen Klasse I (59 kJ / 14 kcal)
• 226 g Beyond Burger (1853 kJ / 443 kcal)
• 156 g Maxi Burger Brötle, Mit Sesam bestreut (1730 kJ / 413 kcal)
• 40 g Rice Pudding (650 kJ / 155 kcal)
• 204 ml l.free laktosefrei Halbfettmilch, 1,8% länger haltbar (416 kJ / 99 kcal)
• 40 g Designer Whey Protein, vanilla milk (626 kJ / 150 kcal)
• 4 g Flav'n Tasty, Buttercookie (51 kJ / 12 kcal)

Brennwert: 6002 KJ (1434 kcal)