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Ernährungstagebuch von Masquarade

Heute

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Gestern

• 109 g Banane, frisch (423 kJ / 101 kcal)
• 150 g Joghurt nach griechischer Art, Natur (722 kJ / 172 kcal)
• 46 ml Cornichons (39 kJ / 9 kcal)
• 12 g Hauchgenuss, Mediterrane Kräuter - Typ Salami (117 kJ / 28 kcal)
• 7 g Brotaufstrich mit feinem Butter-Geschmack (48 kJ / 11 kcal)
• 40 g Eiweißbrot (405 kJ / 97 kcal)
• 40 g Eiweißbrot (405 kJ / 97 kcal)
• 500 g Kalte Gurkensuppe (585 kJ / 140 kcal)
• 50 g Edel Vollmilch Schokolade (1212 kJ / 289 kcal)
• 80 g Eiweißbrot (810 kJ / 193 kcal)
• 116 g Ei, gekocht (757 kJ / 181 kcal)
• 13 g Brotaufstrich mit feinem Butter-Geschmack (89 kJ / 21 kcal)

Brennwert: 5612 KJ (1340 kcal)