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Ernährungstagebuch von MausileinMaus

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Gestern

• 27 g Ei, vom Huhn (176 kJ / 42 kcal)
• 160 ml Gemüsebrühe, zubereitet (6 kJ / 1 kcal)
• 19 g Kichererbsen Fusilli (289 kJ / 69 kcal)
• 81 g Suppengemüse, TK (139 kJ / 33 kcal)
• 2 g parmesan (36 kJ / 9 kcal)
• 11 g Wiener Würstchen (125 kJ / 30 kcal)
• 26 g Zartbitterschokolade, ohne Zuckerzusatz (525 kJ / 125 kcal)
• 50 g Frikadelle (415 kJ / 99 kcal)
• 150 g Farfalle, gekocht (986 kJ / 236 kcal)
• 400 g Ofengemüse, mediterran (820 kJ / 196 kcal)
• 500 ml Chardonnay (835 kJ / 199 kcal)
• 50 g Frikadelle (415 kJ / 99 kcal)
• 40 g Frikadelle, mit Paniermehl und Hackfleisch light (261 kJ / 62 kcal)
• 36 g Bauernbrot (339 kJ / 81 kcal)
• 15 g Der grüne Altenburger, Ziegencreme Kräuter (153 kJ / 37 kcal)
• 25 g Fleischwurst (279 kJ / 67 kcal)
• 32 g Kalter Braten, geschnitten vom Schwein (167 kJ / 40 kcal)
• 36 g Bauernbrot (339 kJ / 81 kcal)

Brennwert: 6304 KJ (1506 kcal)