Profil von MausileinMaus

Foto melden

Vorname:
Kerstin

Premium-Mitglied

2 Freunde

Problem melden

Ernährungstagebuch von MausileinMaus

Heute

• 20 g Banane, frisch (78 kJ / 19 kcal)
• 35 g Erdbeeren, frisch (48 kJ / 11 kcal)
• 26 g Das ungesüßte Protein Müsli (411 kJ / 98 kcal)
• 75 g Alpro Natur, ohne Zucker (131 kJ / 31 kcal)

Brennwert: 668 KJ (160 kcal)

Gestern

• 110 g Skyr (281 kJ / 67 kcal)
• 50 g Erdbeeren, frisch (69 kJ / 16 kcal)
• 60 g Hefezopf (925 kJ / 221 kcal)
• 150 g Hühnerkeule (1287 kJ / 307 kcal)
• Stück Kartoffelsalat, selbst gemacht (1293 kJ / 309 kcal)
• 180 ml Rotkäppchen Sekt, Mild (662 kJ / 158 kcal)
• 160 g Skyr (408 kJ / 97 kcal)
• 60 g Erdbeeren, frisch (83 kJ / 20 kcal)
• 13 g Knäckebrot, Vollkorn Roggen (180 kJ / 43 kcal)
• 10 g Crefee, grüner Pfeffer (106 kJ / 25 kcal)
• 6 g chorizo (90 kJ / 21 kcal)
• 120 g Wakame (522 kJ / 125 kcal)
• 13 g Gelbwurst (155 kJ / 37 kcal)
• 36 g Kür-Biss-Brötchen (502 kJ / 120 kcal)
• 18 g Kasländer Würzig (265 kJ / 63 kcal)

Brennwert: 6827 KJ (1631 kcal)