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Ernährungstagebuch von melaniewirtz24

Heute

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Gestern

• 300 ml Haltbare Proteinmilch (729 kJ / 174 kcal)
• 15 g Nesquik, Kakaopulver (242 kJ / 58 kcal)
• 600 ml Haltbare Proteinmilch (1458 kJ / 348 kcal)
• 110 g neo bits (2031 kJ / 485 kcal)
• 130 g Muffin, Schokolade (1349 kJ / 322 kcal)
• 50 ml Hollandaise (488 kJ / 117 kcal)
• 200 g Pommes frites, frittiert (2440 kJ / 583 kcal)
• 150 g Wiener Schnitzel (1269 kJ / 303 kcal)

Brennwert: 10006 KJ (2390 kcal)