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Ernährungstagebuch von Michael81

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Gestern

• 80 g Eiweiß Held (850 kJ / 203 kcal)
• Scheibe Alsan-S, Margarine (151 kJ / 36 kcal)
• 35 g Come on Bert, vegan (393 kJ / 94 kcal)
• 40 g Vegane Mühlen Salami Peperoni (397 kJ / 95 kcal)
• 40 ml Vegane Remoulade , Bio+Vegan (804 kJ / 192 kcal)
• 500 g Soja Natur, ungesüßt (965 kJ / 230 kcal)
• 300 g Drillinge, Kartoffeln (855 kJ / 204 kcal)
• 40 g Eiweiß Held (425 kJ / 102 kcal)
• 90 g Come on Bert, vegan (1010 kJ / 241 kcal)
• 80 g Buchweizenbrötchen (841 kJ / 201 kcal)
• 10 g Alsan-S, Margarine (301 kJ / 72 kcal)

Brennwert: 6991 KJ (1670 kcal)