Profil von michael.hunsche

Vorname:
Michael

Premium-Mitglied

Ein Freund

Problem melden

Ernährungstagebuch von michael.hunsche

Heute

• 10 g Sportness Whey Protein Vanille Geschmack (155 kJ / 37 kcal)
• 65 g Schokomüsli, mit 30% weniger Zucker (1053 kJ / 252 kcal)
• 150 g Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett (377 kJ / 90 kcal)
• 5 g Chunky Flavour (White Almond Coconut) (75 kJ / 18 kcal)
• 20 g Maoam Joystixx (333 kJ / 80 kcal)
• 30 g happy Cola (419 kJ / 100 kcal)
• 36 g Maoam Kracher, Frucht (615 kJ / 147 kcal)
• 90 g Goldbären (1292 kJ / 309 kcal)
• 25 g Bio-Cashewkerne (631 kJ / 151 kcal)
• 165 g Ei, vom Huhn (1077 kJ / 257 kcal)

Brennwert: 6027 KJ (1440 kcal)

Gestern

• 40 g Basmati Reis, Aus den Vorbergen des Himalaya (590 kJ / 141 kcal)
• 133 g hähnchen Geschnetzeltes (568 kJ / 136 kcal)
• 7 ml Leinöl (245 kJ / 59 kcal)
• 250 g Broccoli (293 kJ / 70 kcal)
• 21 g Maoam, Stripes (350 kJ / 84 kcal)
• 25 g Bio-Cashewkerne (631 kJ / 151 kcal)
• 220 g Ei, vom Huhn (1437 kJ / 343 kcal)
• 7 ml Leinöl (245 kJ / 59 kcal)
• 40 g Basmati Reis, Aus den Vorbergen des Himalaya (590 kJ / 141 kcal)
• 133 g hähnchen Geschnetzeltes (568 kJ / 136 kcal)
• 250 g Broccoli (293 kJ / 70 kcal)
• 10 g Sportness Whey Protein Vanille Geschmack (155 kJ / 37 kcal)
• 5 g Chunky Flavour (White Almond Coconut) (75 kJ / 18 kcal)
• 160 g Fettarmer Joghurt mild, 1,5% Fett (402 kJ / 96 kcal)
• 70 g Schokomüsli, mit 30% weniger Zucker (1134 kJ / 271 kcal)
• 75 g Tropi Frutti (1046 kJ / 250 kcal)
• 220 g Ei, vom Huhn (1437 kJ / 343 kcal)
• 45 g Sportness Eiweiß 60% Riegel, Caramel-Toffee-Crisp (722 kJ / 172 kcal)
• 75 g Tropi Frutti (1046 kJ / 250 kcal)
• 36 g Maoam Kracher, Frucht (615 kJ / 147 kcal)

Brennwert: 12438 KJ (2971 kcal)