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Ernährungstagebuch von MjAlien

Heute

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Gestern

• Portion Latte Macchiato, Milch 1,5% (392 kJ / 94 kcal)
• 120 g Schwarzwurzeln (145 kJ / 35 kcal)
• 3 g Sesam, weiß (75 kJ / 18 kcal)
• 150 g Bratkartoffeln (501 kJ / 120 kcal)
• Stück Vehappy Burger (842 kJ / 201 kcal)
• 60 ml Vollmilch, 3,5% Fett (166 kJ / 40 kcal)
• Becher Skyr, Bourbon-Vanille (1610 kJ / 385 kcal)

Brennwert: 3731 KJ (891 kcal)