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Ernährungstagebuch von Moena

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Gestern

• 24 g Mini Schoko Spekulatius (528 kJ / 126 kcal)
• 100 g Ben & Jerrys, Cookie Dough (1142 kJ / 273 kcal)
• 18 g Schwedische Kakaokekse (390 kJ / 93 kcal)
• 80 g Hähnchenbrustfilet, frisch (345 kJ / 82 kcal)
• 55 g Ei, vom Huhn (359 kJ / 86 kcal)
• 150 g Erbsen, gekocht (371 kJ / 89 kcal)
• 100 ml Rahmsauce (213 kJ / 51 kcal)
• 23 g Prinzen Rolle, Schoko (436 kJ / 104 kcal)
• 55 g Putenhackbällchen (553 kJ / 132 kcal)
• 100 g Reis, gekocht (528 kJ / 126 kcal)
• 20 g Mini Butter Spekulatius (394 kJ / 94 kcal)
• 50 g High Protein Soft Bar Chocolate Caramell (800 kJ / 191 kcal)

Brennwert: 6058 KJ (1447 kcal)