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Tobias

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Ernährungstagebuch von MrBlik

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Gestern

• 601 g Nudel-Gyros-Auflauf (5253 kJ / 1255 kcal)
• 122 g Pizzabrötchen (1124 kJ / 268 kcal)
• 500 ml Pepsi, Zero Zucker (10 kJ / 2 kcal)
• 500 g Gebratene Udon-Nudel mit Asia Gemüse und Knusper-Ente (2470 kJ / 590 kcal)
• 500 ml Monster Energy Ultra Fiesta, Mango Flavour (55 kJ / 13 kcal)
• Packung Eistee Zero, Pfirsich (50 kJ / 12 kcal)
• 80 g Laugenbrezeln (974 kJ / 233 kcal)
• 178 g Champignons, weiß, frisch (150 kJ / 36 kcal)
• 32 g Vegan Sucuk, 100% Vegan (312 kJ / 75 kcal)
• 18 g Käsesnack Servierfertige Würfel , Maasdamer Schnittkäse 45% Fett i. Tr. (259 kJ / 62 kcal)

Brennwert: 10656 KJ (2545 kcal)