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Ernährungstagebuch von MrBlik

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Gestern

  • 1500 ml Pepsi Max (30 kJ / 7 kcal)
  • 1000 g Skyr Erdbeere, nach isländischer Art (3130 kJ / 748 kcal)
  • 250 g Vollkorn-Früchte-Müsli, Joghurt (3663 kJ / 875 kcal)
  • 150 g Brötchen mit Ei und Remoulade (1443 kJ / 345 kcal)
  • 97 Minuten Rad fahren, Durchschnitt
  • 1000 ml Coca-Cola, classic (1800 kJ / 430 kcal)

Brennwert: 10066 KJ (2404 kcal)

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