Profil von Mugi1985

Vorname:
Mugi

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von Mugi1985

Heute

• 30 g Clear Protein Morezipan Orange (438 kJ / 105 kcal)
• 300 g Heidelbeeren, frisch (579 kJ / 138 kcal)
• 26 g Knäckebrot, Vollkorn Roggen (359 kJ / 86 kcal)
• 50 g Puten Käsewurst (371 kJ / 89 kcal)
• 500 ml MeisterKessel, Leberknödel Suppe (1300 kJ / 310 kcal)
• 60 g Topfenaufstrich Liptauer Art (548 kJ / 131 kcal)

Brennwert: 3595 KJ (859 kcal)

Gestern

• 58 g Ei, gekocht (379 kJ / 91 kcal)
• 59 g Farmerschinken (257 kJ / 61 kcal)
• 66 g Semmel (682 kJ / 163 kcal)
• 130 g Frankfurter (1349 kJ / 322 kcal)
• 130 g Putenknacker (822 kJ / 196 kcal)
• 300 g Heringsfilets in Joghurtsauce (3153 kJ / 753 kcal)
• 50 g Mohnsemmel (458 kJ / 109 kcal)
• 140 g Birne, frisch (305 kJ / 73 kcal)

Brennwert: 7405 KJ (1769 kcal)