Profil von Mugi1985

Vorname:
Mugi

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von Mugi1985

Heute

• 84 g Kartoffel, gegart, mit Schale (243 kJ / 58 kcal)
• 159 g Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig (1065 kJ / 254 kcal)
• 112 g Surschopfbraten (989 kJ / 236 kcal)
• 144 g stöckelkraut (380 kJ / 91 kcal)

Brennwert: 2677 KJ (639 kcal)

Gestern

• 200 g Joghurt High Protein Kirsche Aronia, 20g Protein (502 kJ / 120 kcal)
• 164 g Quark-Joghurt-Creme, Zero Bratapfel (343 kJ / 82 kcal)
• 50 g Puten Toastschinken (201 kJ / 48 kcal)
• 31 g Leichte* Vielfalt Schmelzkäsezubereitung, 8 streichzarte Ecken (227 kJ / 54 kcal)
• 36 g Bierweckerl, Gebäck (389 kJ / 93 kcal)
• 236 g Quark-Joghurt-Creme, Zero Bratapfel (493 kJ / 118 kcal)
• 127 g Schwäbische Knöpfle, pfannenfertig (851 kJ / 203 kcal)
• 253 g Surschopfbraten (2234 kJ / 534 kcal)
• 281 g stöckelkraut (742 kJ / 177 kcal)
• 206 g Kartoffel, gegart, mit Schale (595 kJ / 142 kcal)
• 500 ml Orig. SprizzWeiß 3% (400 kJ / 96 kcal)
• 35 g Bierweckerl, Gebäck (378 kJ / 90 kcal)
• 31 g Leichte* Vielfalt Schmelzkäsezubereitung, 8 streichzarte Ecken (227 kJ / 54 kcal)
• 50 g Puten Toastschinken (201 kJ / 48 kcal)

Brennwert: 7783 KJ (1859 kcal)