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Ernährungstagebuch von NannyOgg

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Gestern

  • 1 Glas Rotwein, trocken (12%) (818 kJ / 195 kcal)
  • 1 Portion Gemischter Salat, mit Dressing (360 kJ / 86 kcal)
  • 300 g Pizza mit Parmaschinken, Rucola, Tomaten und Parmesan (2481 kJ / 593 kcal)
  • 1 Stück Eierkuchen (414 kJ / 99 kcal)
  • 1 Stück Steinofenbrötchen, Korn (838 kJ / 200 kcal)
  • 1 Esslöffel Butter, Durchschnittswert (620 kJ / 148 kcal)
  • Scheibe Roggenvollkornbrot (571 kJ / 136 kcal)
  • Scheibe Roggenvollkornbrot (571 kJ / 136 kcal)

Brennwert: 6673 KJ (1594 kcal)

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