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Ernährungstagebuch von Natasha

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• 36 g Japanese Style Peanut Mochi, Peanut (573 kJ / 137 kcal)
• 27 g Pringles, Hot & Spicy (582 kJ / 139 kcal)
• 72 g Aroy-D Kokosnussmilch (560 kJ / 134 kcal)
• 107 g Black Tiger Garnelen (359 kJ / 86 kcal)
• 1 g Chilischote, rot, frisch (2 kJ / 0 kcal)
• 3 g Ingwer, frisch (5 kJ / 1 kcal)
• 3 g Knoblauch / Knoblauchzehe, frisch (17 kJ / 4 kcal)
• 3 g Koriander, frisch (5 kJ / 1 kcal)
• 65 g Reis, Natur, roh (982 kJ / 235 kcal)
• 46 g Tomaten, frisch (37 kJ / 9 kcal)
• 42 g Zwiebel, frisch (49 kJ / 12 kcal)
• 5 g ghee (183 kJ / 44 kcal)
• 100 ml Landliebe Joghurt, (3,8%) (331 kJ / 79 kcal)
• 30 ml Aroy D Coconut milk, 100% (232 kJ / 55 kcal)
• 90 g Fischstäbchen, 15 Stück (765 kJ / 183 kcal)
• 50 g Pommes frites, frittiert (610 kJ / 146 kcal)
• 250 g Kartoffelkloß, gekocht (1040 kJ / 248 kcal)
• 100 g Weintrauben, weiß, frisch (293 kJ / 70 kcal)
• 29 g Baguette, Weizen (312 kJ / 75 kcal)
• 24 g Mais Waffeln (391 kJ / 93 kcal)

Brennwert: 7329 KJ (1751 kcal)