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Ernährungstagebuch von Natasha

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Gestern

• 91 g Banane, frisch (353 kJ / 84 kcal)
• 48 g Vollkorntoast (503 kJ / 120 kcal)
• 68 g vegane Mühlen Frikadellen Minis, auf Soja Basis (532 kJ / 127 kcal)
• 69 g Veganer Schinken Spicker, Bunte Paprika (328 kJ / 78 kcal)
• 26 g Nimms leicht, mit feinem Butter-Geschmack (177 kJ / 42 kcal)
• 94 g Tomaten, frisch (75 kJ / 18 kcal)
• 48 g Vollkorntoast (503 kJ / 120 kcal)

Brennwert: 2472 KJ (590 kcal)