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Ernährungstagebuch von Nimue83

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Gestern

• 200 g High Protein Mousse, Schoko (626 kJ / 150 kcal)
• 120 ml Frische fettarme Milch, 1,5% Fett (236 kJ / 56 kcal)
• 36 g Karamell Crisps (579 kJ / 138 kcal)
• 4 g Waterdrop Microdrink, Eistee Zitrone (1 kJ / 0 kcal)
• 1000 ml Wasser (0 kJ / 0 kcal)
• 500 ml Monster Ultra Strawberry Dreams (40 kJ / 10 kcal)
• 21 g Schoko Raspel Zartbitter K Classic, 50% Kakao (443 kJ / 106 kcal)
• 22 g Erythrit (1 kJ / 0 kcal)
• 100 g Schwarzkirschen, gezuckert (306 kJ / 73 kcal)
• 250 g Speisequark, Magerstufe (713 kJ / 170 kcal)

Brennwert: 2944 KJ (703 kcal)