Profil von ninasuky

Foto melden

Vorname:
Nina

Fotografin

Produkt-Prüferin

Premium-Mitglied

Ein Freund

Problem melden

Ernährungstagebuch von ninasuky

Heute

• 30 g More Tiramisu Swirl (490 kJ / 117 kcal)
• 124 ml Rewe Mandel Drink, ohne Zucker (83 kJ / 20 kcal)
• 180 ml Hafermandeldrink, ungesüsst (301 kJ / 72 kcal)
• 200 ml Rewe Mandel Drink, ohne Zucker (134 kJ / 32 kcal)
• 300 ml Rewe Mandel Drink, ohne Zucker (201 kJ / 48 kcal)
• 250 ml Kaffee, schwarz (10 kJ / 2 kcal)
• 500 ml Earl Grey, frisch-pikant (10 kJ / 2 kcal)
• 50 g Vollkorn Müsli, Früchte (720 kJ / 172 kcal)
• 51 g Erdbeeren, frisch (70 kJ / 17 kcal)
• 150 g Banane, frisch (582 kJ / 139 kcal)
• 30 g More Tiramisu Swirl (490 kJ / 117 kcal)

Brennwert: 3090 KJ (738 kcal)

Gestern

• 42 g Vollmilch Schokoladeneier (962 kJ / 230 kcal)
• 100 g Erdbeeren, frisch (138 kJ / 33 kcal)
• 200 ml Frische Fettarme Milch (400 kJ / 96 kcal)
• 14 g Zucker (238 kJ / 57 kcal)
• 1080 g One Pan Jambalaya Hähnchenbrustfilet (4104 kJ / 980 kcal)
• 180 ml Fettarmer Kefir, Mild 1,5% Fett (338 kJ / 81 kcal)
• 500 ml Cola Zero (ja!) (0 kJ / 0 kcal)
• 30 g More Tiramisu Swirl (490 kJ / 117 kcal)
• 300 ml Bio Mandeldrink ungesüßt (189 kJ / 45 kcal)
• 300 ml Bio Mandeldrink ungesüßt (189 kJ / 45 kcal)
• 30 g More Tiramisu Swirl (490 kJ / 117 kcal)
• 500 ml Earl Grey, frisch-pikant (10 kJ / 2 kcal)
• 250 ml Kaffee, schwarz (10 kJ / 2 kcal)
• 125 ml Haferdrink Natur (209 kJ / 50 kcal)
• 63 g Banane, frisch (243 kJ / 58 kcal)
• 15 g Tasty Whey Vanille Eiscreme (241 kJ / 58 kcal)
• 70 g Haferflocken kernig (1067 kJ / 255 kcal)
• 50 g Heidelbeeren, TK, Tüte (103 kJ / 25 kcal)
• 5 g Kokosnuss, geraspelt (133 kJ / 32 kcal)

Brennwert: 9551 KJ (2281 kcal)