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Ernährungstagebuch von nomatt3r
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- 200 g Hähnchenschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten (1842 kJ / 440 kcal)
- 100 g Kartoffelsalat würzige Art, Essig & Öl (544 kJ / 130 kcal)
- 300 g Griechischer Hirtensalat (993 kJ / 237 kcal)
- 40 g 100% Whey Protein profissional, Chocolate Cookies (630 kJ / 150 kcal)
- 500 ml Protein Milch, 75g/L (1210 kJ / 289 kcal)
Brennwert: 5219 KJ (1246 kcal)
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