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Ernährungstagebuch von Norman Sommer
Heute
- 180 g Delikatess Münchner Weisswurst - Spitzenqualität (2185 kJ / 522 kcal)
- 800 ml Latte Macchiato, Milch 1,5% (1568 kJ / 375 kcal)
- 120 g Spiegelei (683 kJ / 163 kcal)
Brennwert: 4436 KJ (1060 kcal)
Gestern
- 50 g Seedos, SourCream and Onion (783 kJ / 187 kcal)
- Pott Latte Macchiato, Milch 1,5% (784 kJ / 187 kcal)
- 136 g Spiegelei (660 kJ / 158 kcal)
- 400 ml Latte Macchiato, Milch 1,5% (784 kJ / 187 kcal)
Brennwert: 3010 KJ (719 kcal)
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