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Ernährungstagebuch von Novalicht

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Gestern

• 330 ml Bitburger Radler (330 kJ / 79 kcal)
• Packung Pizza Tonno (4186 kJ / 1000 kcal)
• 600 ml Kaffee, mit 3,5% Milch (228 kJ / 54 kcal)
• Stück Gewürzkuchen (1290 kJ / 308 kcal)
• 46 g Gewürzkuchen, Kirsch, Mandel, Honig (632 kJ / 151 kcal)
• 125 g Mozzarella, 45% Fett i.Tr. (1230 kJ / 294 kcal)
• 160 g Roggen Brötchen (1446 kJ / 345 kcal)
• 60 g Butter (1861 kJ / 444 kcal)
• 260 g Tomaten, frisch (208 kJ / 50 kcal)
• 15 g Blüten Honig, Cremig (205 kJ / 49 kcal)

Brennwert: 11616 KJ (2774 kcal)