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Ernährungstagebuch von Okami

Heute

  • 350 ml Kaffee, schwarz (28 kJ / 7 kcal)
  • 20 g Kondensmilch, 7.5 % Fett (111 kJ / 27 kcal)
  • 15 g brauner Rohrzucker (244 kJ / 58 kcal)
  • 350 ml Kaffee, schwarz (28 kJ / 7 kcal)
  • 20 g Kondensmilch, 7.5 % Fett (111 kJ / 27 kcal)
  • 15 g brauner Rohrzucker (244 kJ / 58 kcal)
  • 350 ml Kaffee, schwarz (28 kJ / 7 kcal)
  • 20 g Kondensmilch, 7.5 % Fett (111 kJ / 27 kcal)
  • 15 g brauner Rohrzucker (244 kJ / 58 kcal)

Brennwert: 1147 KJ (274 kcal)

Gestern

  • 500 g 400 Kalorien Dummy (8375 kJ / 2000 kcal)
  • 15 g brauner Rohrzucker (244 kJ / 58 kcal)
  • 20 g Kondensmilch, 7.5 % Fett (111 kJ / 27 kcal)
  • 350 ml Kaffee, schwarz (28 kJ / 7 kcal)
  • 20 g Kondensmilch, 7.5 % Fett (111 kJ / 27 kcal)
  • 15 g brauner Rohrzucker (244 kJ / 58 kcal)
  • 350 ml Kaffee, schwarz (28 kJ / 7 kcal)
  • 1 Packung Belsun Bohnen (jung,grün,sehr fein, handeingelegt) (176 kJ / 42 kcal)
  • 1 Portion Kartoffeln, geschält, gekocht, gesalzen (763 kJ / 182 kcal)
  • 25 g Deutsche Markenbutter, mildgesäuert (777 kJ / 186 kcal)
  • 15 g brauner Rohrzucker (244 kJ / 58 kcal)
  • 20 g Kondensmilch, 7.5 % Fett (111 kJ / 27 kcal)
  • 350 ml Kaffee, schwarz (28 kJ / 7 kcal)

Brennwert: 11238 KJ (2684 kcal)

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