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Ernährungstagebuch von oksgad85
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Gestern
- 15 ml Olivenöl (538 kJ / 128 kcal)
- 90 g Magerquark, Natur (211 kJ / 50 kcal)
- 150 g Kürbis, Hokkaido (422 kJ / 101 kcal)
- 200 g Kartoffeln, roh (594 kJ / 142 kcal)
- 150 g Romanesco (194 kJ / 46 kcal)
- 28 g Cocktail Cornichons, Gurke (39 kJ / 9 kcal)
- 200 g Magerquark (528 kJ / 126 kcal)
Brennwert: 2524 KJ (603 kcal)
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