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Ernährungstagebuch von Otney

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Gestern

• 400 g Veggie Love, Kürbis Quinoa (1224 kJ / 292 kcal)
• 240 g Weiße Riesenbohnen (984 kJ / 235 kcal)
• 60 g Protein Riegel Cookies and Cream Geschmack (864 kJ / 206 kcal)
• 620 g Apfel, frisch (1401 kJ / 335 kcal)
• 400 g Zucchini Bulgur (1020 kJ / 244 kcal)
• 40 g Protein Bar, Chocolate Caramel, net carbs (564 kJ / 135 kcal)
• 40 g High Protein Bar, Double Chocolate Cookie (568 kJ / 136 kcal)
• 60 g Protein Riegel Cookies and Cream Geschmack (864 kJ / 206 kcal)

Brennwert: 7489 KJ (1789 kcal)