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Ernährungstagebuch von p_woywodd
Heute
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Gestern
- 150 g Lachs (1130 kJ / 270 kcal)
- 300 g Schoko Bananen Oat (1719 kJ / 411 kcal)
- 100 g Bircher Müsli (1583 kJ / 378 kcal)
- 100 ml Kaffee, mit Milch (1,5% Fett) (81 kJ / 19 kcal)
Brennwert: 4513 KJ (1078 kcal)
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