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Kerstin

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Ernährungstagebuch von parantaa

Heute

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Gestern

• 150 g Pommes frites, frittiert (1830 kJ / 437 kcal)
• 150 g Krautsalat (860 kJ / 205 kcal)
• 100 g Dönerfleisch (1088 kJ / 260 kcal)
• 67 g Pitabrot (712 kJ / 170 kcal)
• 30 ml Alioli (767 kJ / 183 kcal)
• 20 g Ketchup, Tomaten (92 kJ / 22 kcal)
• 50 g Lebkuchen Herzen (769 kJ / 184 kcal)
• 17 g Mini Schoko Küsse (293 kJ / 70 kcal)
• 200 ml Bebida de Almendras Zero (134 kJ / 32 kcal)
• 26 g Daily Biobasics (68 kJ / 16 kcal)
• 350 ml Erbseneintopf (1159 kJ / 277 kcal)
• 130 g Apfel, frisch (294 kJ / 70 kcal)
• 150 g Banane, frisch (582 kJ / 139 kcal)

Brennwert: 8646 KJ (2065 kcal)