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Ernährungstagebuch von Poodle

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Gestern

• 120 Minuten Gartenarbeit, Durchschnitt
• 700 ml Selter (0 kJ / 0 kcal)
• 100 g Sauce Hollandaise für Gemüse, Légère 8% Fett (406 kJ / 97 kcal)
• 200 g Schweinehack (Netto) (1960 kJ / 468 kcal)
• 450 g Kaisergemüse (621 kJ / 148 kcal)
• 6 g Gelantine , Neutral (88 kJ / 21 kcal)
• 200 ml Himbeer Sirup , light (66 kJ / 16 kcal)
• 200 g Speisequark, Magerstufe (570 kJ / 136 kcal)
• 1200 ml Kaffee, schwarz (96 kJ / 23 kcal)

Brennwert: 3807 KJ (909 kcal)