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Vorname:
Tami -Gestartet 23.7.14/99,3kg

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Ernährungstagebuch von princessxx

Heute

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Gestern

• 15 g Zoo Park Kekse, Kekse in Tierform (266 kJ / 64 kcal)
• 200 g Salat gemischt, gurke,tomate,salatblätter (696 kJ / 166 kcal)
• 10 ml Olivenöl (359 kJ / 86 kcal)
• 10 g Honig (128 kJ / 31 kcal)
• 20 g Buko, Balance (159 kJ / 38 kcal)
• 500 g FROSTA Hühner Frikassee (3010 kJ / 719 kcal)
• 40 g Mais, Glas 340 g. (Abtropfgewicht 230 g) (126 kJ / 30 kcal)
• 150 g Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss (621 kJ / 148 kcal)
• 5 ml Olivenöl (179 kJ / 43 kcal)
• 50 g Lachs (434 kJ / 104 kcal)
• 40 g Brot (437 kJ / 104 kcal)
• 175 g Ei, vom Huhn (1143 kJ / 273 kcal)

Brennwert: 7557 KJ (1805 kcal)