Profil von Rabbitsurfer

Foto melden

Vorname:
Christian

Fotograf

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von Rabbitsurfer

Heute

• 200 g High Protein Pudding Karamell (670 kJ / 160 kcal)
• 22 g K-Classic Mini Rolle Paprika-Chili, Doppelrahmstufe (294 kJ / 70 kcal)
• 24 g Toast Schmelzkäse (225 kJ / 54 kcal)
• 24 g Norwegischer Räucherlachs (176 kJ / 42 kcal)
• 15 g Butter (465 kJ / 111 kcal)
• 35 g Ei, vom Huhn (227 kJ / 54 kcal)
• 103 ml Milch 3,8% (298 kJ / 71 kcal)
• 132 g Steinofen Brötchen (1381 kJ / 330 kcal)
• 42 g Kräuter Zwiebelmettwurst, mit Olivenöl (517 kJ / 123 kcal)
• 17 g Toffifee (364 kJ / 87 kcal)
• 25 g Schmelzkäsescheiben, Cheddary (274 kJ / 65 kcal)
• 114 g Kartoffelsalat, mit Creme Fraiche (894 kJ / 214 kcal)
• 93 g Mini Pfannen-Frikadellen (1211 kJ / 289 kcal)
• 100 g Biotin mit Selen &Zink (4 kJ / 1 kcal)
• 25 g Camu Camu Extrakt (1 kJ / 0 kcal)
• 100 g Magnesium 11-Fach Komplex (0 kJ / 0 kcal)
• 3 g Omega 3, aus Fischöl (80 kJ / 19 kcal)
• 100 g Vitamin B12 (0 kJ / 0 kcal)
• 100 g Vitamin D3 +K2 (8 kJ / 2 kcal)
• 40 ml Kondensmilch, 4% Fett (182 kJ / 43 kcal)
• 200 ml Kaffee, schwarz (8 kJ / 2 kcal)
• 900 ml Leitungswasser, Berlin (0 kJ / 0 kcal)
• 900 ml Sodastream Classics, Zitronen-Geschmack ohne Zucker (36 kJ / 9 kcal)

Brennwert: 7314 KJ (1747 kcal)

Gestern

• 17 g Toffifee (364 kJ / 87 kcal)
• 45 g Corny Your Protein Bar, Vanilla White Crunch (742 kJ / 177 kcal)
• 19 g K-Classic Mini Rolle Paprika-Chili, Doppelrahmstufe (261 kJ / 62 kcal)
• Scheibe Schmelzkäsescheiben, Cheddary (274 kJ / 65 kcal)
• 24 g Norwegischer Räucherlachs (178 kJ / 43 kcal)
• 15 g Butter (465 kJ / 111 kcal)
• 42 g Ei, vom Huhn (277 kJ / 66 kcal)
• 102 ml Milch 3,8% (295 kJ / 70 kcal)
• 149 g Steinofen Brötchen (1553 kJ / 371 kcal)
• 40 g Kräuter Zwiebelmettwurst, mit Olivenöl (499 kJ / 119 kcal)
• 17 g Toffifee (364 kJ / 87 kcal)
• 200 g High Protein Pfirsich-Maracuja (536 kJ / 128 kcal)
• 120 g Kartoffeln, geschält, gekocht, gesalzen (382 kJ / 91 kcal)
• 120 g Leipziger Allerlei (226 kJ / 54 kcal)
• 133 g Schinkenbraten (708 kJ / 169 kcal)
• 100 g Biotin mit Selen &Zink (4 kJ / 1 kcal)
• 25 g Camu Camu Extrakt (1 kJ / 0 kcal)
• 100 g Magnesium 11-Fach Komplex (0 kJ / 0 kcal)
• 3 g Omega 3, aus Fischöl (80 kJ / 19 kcal)
• 100 g Vitamin B12 (0 kJ / 0 kcal)
• 100 g Vitamin D3 +K2 (8 kJ / 2 kcal)
• 60 ml Kondensmilch, 4% Fett (274 kJ / 65 kcal)
• 300 ml Kaffee, schwarz (12 kJ / 3 kcal)
• 1500 ml Leitungswasser, Berlin (0 kJ / 0 kcal)
• 1500 ml Sodastream Classics, Zitronen-Geschmack ohne Zucker (60 kJ / 14 kcal)

Brennwert: 7561 KJ (1806 kcal)