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Ernährungstagebuch von RedCat777

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  • 12 Minuten Krafttraining, Durchschnitt
  • 26 Minuten Ergometer, Durchschnitt
  • 30 g Protein Bar, Salty Peanut (464 kJ / 111 kcal)
  • 42 g biopont gluten free sticks with sweet paprika (774 kJ / 185 kcal)
  • 250 g Orange, frisch (495 kJ / 118 kcal)
  • 58 g Ei, gekocht (379 kJ / 91 kcal)
  • 110 g Feuer-Seele (1211 kJ / 289 kcal)

Brennwert: 3322 KJ (793 kcal)

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