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Ernährungstagebuch von RedCat777
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Gestern
- 12 Minuten Krafttraining, Durchschnitt
- 26 Minuten Ergometer, Durchschnitt
- 30 g Protein Bar, Salty Peanut (464 kJ / 111 kcal)
- 42 g biopont gluten free sticks with sweet paprika (774 kJ / 185 kcal)
- 250 g Orange, frisch (495 kJ / 118 kcal)
- 58 g Ei, gekocht (379 kJ / 91 kcal)
- 110 g Feuer-Seele (1211 kJ / 289 kcal)
Brennwert: 3322 KJ (793 kcal)
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