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Ernährungstagebuch von reg.
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- Glas Schweppes Bitter Lemon Zero, Zero (16 kJ / 4 kcal)
- 176 g Kohl Hackfleischpfanne (466 kJ / 111 kcal)
- 48 g Krustenbrot (436 kJ / 104 kcal)
- 98 g Dicke Bohnen Salat, mit Tomaten und Paprika (562 kJ / 134 kcal)
- 17 g kalbsleberwurst (255 kJ / 61 kcal)
- 19 g Crémerin de Moselle (255 kJ / 61 kcal)
- Flasche Jever Fun, Alkoholfrei (315 kJ / 75 kcal)
- 16 g Rügenwalder grobe Teewurst (222 kJ / 53 kcal)
- Glas Schweppes Bitter Lemon Zero, Zero (16 kJ / 4 kcal)
- 45 Minuten Hausarbeit, mittel
- 28 g Original belgische Mini-Waffeln, Classic (507 kJ / 121 kcal)
- 90 Minuten Hausarbeit, schwer
- 600 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
- 120 ml Espresso (44 kJ / 11 kcal)
- Flasche Jever Fun, Alkoholfrei (315 kJ / 75 kcal)
- Glas Schweppes Bitter Lemon Zero, Zero (16 kJ / 4 kcal)
- Weinglas Weißweinschorle (221 kJ / 53 kcal)
- 574 g Kohl Hackfleischpfanne (1521 kJ / 363 kcal)
- 120 Minuten Hecke und Sträucher schneiden, von Hand
- 60 Minuten Hausarbeit, mittel
- Glas Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
- 400 ml Darjeeling (0 kJ / 0 kcal)
- 85 g Krustenbrot (772 kJ / 184 kcal)
- 11 g Rügenwalder grobe Teewurst (153 kJ / 37 kcal)
- 11 g Butter (341 kJ / 81 kcal)
- 31 g kalbsleberwurst (465 kJ / 111 kcal)
- 13 g Haussalami (151 kJ / 36 kcal)
- 60 Minuten Hausarbeit, mittel
- Glas Darjeeling (0 kJ / 0 kcal)
Brennwert: 7048 KJ (1683 kcal)
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